Si vous rencontrez des comportements compulsifs comme l’addiction au sucre, tabac, écran etc. ou des inquiétudes vis-à-vis de vous et des autres :
Maintenez votre pouce dans la main opposée 3 à 5 minutes de chaque côté, 3 à 4 fois par jour.
Il peut apporter une aide en cas de problèmes de poids, de maux de tête, de brûlures d’estomac et de douleurs à l’épaule.
Bonne pratique !
Vos retours sont les bienvenus !
